新增本土疫情应对指南：上海居民必备知识

上海市卫健委今早（12月6日）通报：2022年12月5日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例41例和无症状感染者536例，其中12例确诊病例和2例无症状感染者在社会面核酸检测中发现，29例确诊病例和534例无症状感染者在隔离管控中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例8例和无症状感染者41例。

本土病例情况

2022年12月5日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例41例。治愈出院6例。

病例1、病例2，居住于浦东新区，

病例3，居住于长宁区，

病例4—病例6，居住于普陀区，

病例7、病例8，居住于闵行区，

病例9，居住于嘉定区，

病例10、病例11，居住于青浦区，

病例12，居住于奉贤区，

在社会面核酸检测中发现，经疾控中心复核结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。（12月5日已发布）

病例13—病例20，居住于浦东新区，

病例21，居住于徐汇区，

病例22、病例23，居住于长宁区，

病例24，居住于静安区，

病例25、病例26，居住于普陀区，

病例27—病例30，居住于宝山区，

病例31—病例35，居住于嘉定区，

病例36—病例41，居住于松江区，

在隔离管控中发现，经疾控中心复核结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

本土无症状感染者情况

2022年12月5日0—24时，上海新增本土无症状感染者536例。

无症状感染者1，居住于徐汇区，

无症状感染者2，居住于松江区，

在社会面核酸检测中发现，经疾控中心复核结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。（12月5日已发布）

无症状感染者3—无症状感染者130，居住于浦东新区，

无症状感染者131—无症状感染者157，居住于黄浦区，

无症状感染者158—无症状感染者176，居住于徐汇区，

无症状感染者177—无症状感染者200，居住于长宁区，

无症状感染者201—无症状感染者219，居住于静安区，

无症状感染者220—无症状感染者253，居住于普陀区，

无症状感染者254—无症状感染者277，居住于虹口区，

无症状感染者278—无症状感染者292，居住于杨浦区，

无症状感染者293—无症状感染⁨者348，居住于闵行区，

无症状感染者349—无症状感染者379，居住于宝山区，

无症状感染者380—无症状感染者417，居住于嘉定区，

无症状感染者418—无症状感染者424，居住于金山区，

无症状感染者425—无症状感染者485，居住于松江区，

无症状感染者486—无症状感染者510，居住于青浦区，

无症状感染者511—无症状感染者529，居住于奉贤区，

无症状感染者530—无症状感染者536，居住于崇明区，

在隔离管控中发现，经疾控中心复核结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

境外输入病例情况

2022年12月5日0—24时，通过口岸联防联控机制，上海报告8例境外输入性新冠肺炎确诊病例。治愈出院6例，其中来自菲律宾1例，来自丹麦1例，来自马来西亚1例，来自英国1例，来自美国1例，来自俄罗斯1例。

病例1、病例2均为中国籍，病例1在西班牙留学，自西班牙出发，病例2在荷兰工作，自荷兰出发，病例1、病例2经法国转机，乘坐同一航班，于2022年11月29日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

病例3为中国籍，在荷兰工作，自荷兰出发，于2022年11月29日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

病例4为中国籍，在美国生活，自美国出发，经韩国转机，于2022年12月1日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

病例5为中国籍，在墨西哥工作，自墨西哥出发，经法国转机，于2022年12月2日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

病例6为中国籍，在美国工作，自美国出发，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

病例7、病例8均为中国籍，在美国工作，自美国出发，经奥地利转机，乘坐同一航班，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。

8例境外输入性确诊病例已转至定点医疗机构救治，已追踪同航班密切接触者58人，均已落实集中隔离观察。

境外输入性无症状感染者情况

2022年12月5日0—24时，新增境外输入性无症状感染者41例。

无症状感染者1为中国籍，在韩国探亲，自韩国出发，于2022年11月25日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者2为中国籍，在美国工作，自美国出发，于2022年11月26日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例‮行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者3为韩国籍，在韩国生活，自韩国出发，于2022年11月28日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者4为中国籍，在加拿大生活，自加拿大出发，于2022年11月28日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者5为中国籍，在德国生活，自德国出发，经芬兰转机，于2022年11月28日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者6为加拿大籍，在香港生活，自香港出发，于2022年11月29日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者7为日本籍，在日本生活，自日本出发，于2022年11月29日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者8为中国籍，在荷兰工作，自荷兰出发，于2022年11月30日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者9为中国籍，无症状感染者10为韩国籍，无症状感染者11、无症状感染者12均为美国籍，无症状感染者13为瑞典籍，无症状感染者9—无症状感染者13在韩国生活，自韩国出发，乘坐同一航班，于2022年11月30日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者14为中国籍，在德国工作，自德国出发，经丹麦转机，于2022年11月30日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者15为中国台湾居民，在台湾地区探亲，自台湾地区出发，于2022年12月1日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者16为中国籍，在新西兰留学，自新西兰出发，于2022年12月1日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者17、无症状感染者18均为中国籍，无症状感染者17在加拿大生活，自加拿大出发，无症状感染者18在美国探亲，自美国出发，经加拿大转机，无症状感染者17、无症状感染者18乘坐同一航班，于2022年12月2日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者19为中国籍，在尼日尔工作，自尼日尔出发，经法国转机，于2022年12月2日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者20—无症状感染者22均为中国籍，在德国工作，自德国出发，经芬兰转机，乘坐同一航班，于2022年12月2日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者23为中国台湾居民，无症状感染者24为马来西亚籍，无症状感染者23、无症状感染者24在台湾地区生活，自台湾地区出发，乘坐同一航班，于2022年12月2日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者25为中国籍，在韩国工作，自韩国出发，于2022年12月2日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者26为中国籍船员，于2022年12月2日随船抵沪，抵沪后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者27为中国籍，在加拿大生活，自加拿大出发，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者28、无症状感染者29均为中国籍，在美国生活，自美国出发，乘坐同一航班，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者30、无症状感染者31均为中国籍，无症状感染者30在斯洛伐克工作，自斯洛伐克出发，经匈牙利转机，无症状感染者31在匈牙利探亲，自匈牙利出发，无症状感染者30、无症状感染者31乘坐同一航班，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者32、无症状感染者33均为中国籍，无症状感染者32在英国留学，无症状感染者33在英国工作，无症状感染者32、无症状感染者33自英国出发，乘坐同一航班，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者34为中国籍，在新西兰工作，自新西兰出发，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者35、无症状感染者36均为中国籍，无症状感染者35在英国留学，自英国出发，无症状感染者36在意大利工作，自意大利出发，无症状感染者35、无症状感染者36经奥地利转机，乘坐同一航班，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者37为中国籍，在马来西亚生活，自马来西亚出发，经新加坡转机，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者38、无症状感染者39均为中国籍，无症状感染者38在美国留学，无症状感染者39在美国探亲，无症状感染者38、无症状感染者39自美国出发，乘坐同一航班，于2022年12月3日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者40为中国籍，在俄罗斯工作，自俄罗斯出发，于2022年12月4日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

无症状感染者41为中国籍，在美国工作，自美国出发，于2022年12月4日抵达上海浦东国际机场，入境后即被集中隔离观察，其间例行核酸检测异常。经排查，区疾控中心新冠病毒核酸检测结果为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。

41例境外输入性无症状感染者已转至定点医疗机构医学观察，已追踪同航班密切接触者612人，均已落实集中隔离观察。

2022年12月5日0—24时，解除医学观察无症状感染者109例，其中本土无症状感染者64例，境外输入性无症状感染者45例。

2022年7月3日0时至2022年12月5日24时，累计本土确诊536例，治愈出院295例，在院治疗265例，死亡0例；无症状感染者4571例。现有待排查的疑似病例0例。

截至2022年12月5日24时，累计境外输入性确诊病例5711例，出院5651例，在院治疗60例。现有待排查的疑似病例0例。

上海新增高风险区73个

上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布消息：根据《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》和《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》等要求，经研究决定，调整上海以下区域风险等级（具体时间根据相关区域按照国家要求落实相应管控措施起计算）：

一、疫情高风险区（73个）

浦东新区唐镇虹盛路250弄22号楼（12月5日已发布）

浦东新区高桥镇和龙路619弄22号（12月5日已发布）

徐汇区长桥街道长桥一村73号（12月5日已发布）

长宁区天山路街道延安西路1882号8号楼南楼‍（12月5日已发布）

普陀区桃浦镇祁连山南路2727弄82号（12月5日已发布）

普陀区甘泉路街道志丹路155号曼谷阁（12月5日已发布）

普陀区真如镇街道真北路1902弄37号（12月5日已发布）

闵行区虹桥镇吴中路633弄明申花园8号（12月5日已发布）

闵行区新虹街道宁虹路1101弄爱博一村30号楼（12月5日已发布）

嘉定区新成路街道墅沟路550弄嘉珉公寓1号楼（12月5日已发布）

松江区九亭镇沪亭南路501弄黎星苑2期40号楼（12月5日已发布）

青浦区徐泾镇诸陆西路1737弄4栋（12月5日已发布）

浦东新区泥城镇群峰路128弄4号楼

黄浦区外滩街道宁海东路299号

黄浦区外滩街道北京东路194号沙美大厦

黄浦区瑞金二路街道淮海中路611号

黄浦区淮海中路街道马当路99号

黄浦区豫园街道县左街20弄6号

黄浦区打浦桥街道肇嘉浜路168弄3号

黄浦区小东门街道中山东二路538号

黄浦区五里桥街道瞿溪路1060弄5号

黄浦区五里桥街道龙华东路888弄1号楼

黄浦区五里桥街道局门路295弄5号

黄浦区半淞园路街道中山南一路202号

黄浦区半淞园路街道制造局路733号

黄浦区半淞园路街道陆家浜路976号3楼布丁严选酒店

徐汇区湖南路街道南昌路555弄东方巴黎A栋

静安区江宁路街道北京西路1192弄14号

静安区临汾路街道汾西路260弄15号

静安区彭浦镇康宁路901号

静安区曹家渡街道武宁南路480弄18号

静安区大宁路街道广中路696号

长宁区华阳路街道长宁路378号

普陀区长征镇吉镇路450弄54号

普陀区长征镇金沙江路2299弄31号

普陀区长征镇梅川路1333弄39号

普陀区长征镇梅川路1275—16号汉庭酒店

普陀区长征镇梅岭北路1258弄99号

普陀区长征镇真北路1029弄11号

普陀区长征镇清峪路81弄91号

普陀区曹杨新村街道曹杨四村287号

普陀区长寿路街道常德路‪1349弄C栋

普陀区长风新村街道大渡河路388弄2号

普陀区桃浦镇古浪路288弄9号

普陀区长寿路街道江宁路1251弄2号

普陀区宜川路街道交通路1941弄3号

普陀区甘泉路街道交通路2107弄14号

普陀区甘泉路街道灵石路1082弄7号

普陀区曹杨新村街道梅川路141弄58号

普陀区宜川路街道泰山二村28号

普陀区曹杨新村街道武宁路955弄26号

普陀区长寿路街道西康路1277弄2号楼

普陀区长寿路街道西康路1407弄6号楼

普陀区长寿路街道西康路1518弄13号

普陀区桃浦镇雪松路392弄57号

普陀区石泉路街道旬阳路37号

普陀区长寿路街道长寿路28弄9号

普陀区宜川路街道中潭路100弄148号

普陀区长征镇千阳南路88弄29号

虹口区凉城新村街道水电路818弄10号

杨浦区控江路街道周家嘴路3055号

杨浦区长海路街道双阳北路395弄38号

杨浦区长海路街道三门路24弄5号

杨浦区大桥街道长阳路1499号

金山区山阳镇卫清西路88弄44号

青浦区徐泾镇徐南路288弄55号

青浦区赵‫巷镇秀泉路518弄2号

青浦区夏阳街道城东新村二区57号

青浦区徐泾镇盈港东路3188弄1号

青浦区夏阳街道青峰路123弄1期29号

青浦区赵巷镇淞涟二路66弄9号

青浦区徐泾镇蟠龙居委罗家4队21号

崇明区庙镇启瀛村1队

二、疫情低风险区（18个）

下列街道、镇除高风险区之外的其他地区：

浦东新区唐镇（12月5日已发布）

᠎浦东新区高桥镇（12月5日已发布）

徐汇区长桥街道（12月5日已发布）

长宁区天山路街道（12月5日已发布）

嘉定区新成路街道（12月5日已发布）

松江区九亭镇（12月5日已发布）

浦东新区泥城镇

黄浦区瑞金二路街道

黄浦区小东门街道

黄浦区豫园街道

黄浦区五里桥街道

徐汇区湖南路街道

静安区临汾路街道

长宁区华阳路街道

虹口区凉城新村街道

杨浦区长海路街道

杨浦区控江路街道

崇明区庙镇

奥密克戎变异株对人们影响如何？

专家最新解读

奥密克戎变异株致病力减弱，对人们的影响究竟怎样？导致肺炎或重症、危重症比例如何？国务院联防联控机制邀请呼吸危重症专家、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖，对此进行了详解。

奥密克戎变异株传播性较强

致病力和毒力较原始株明显减弱

童朝晖表示，国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。

“其实奥密克戎已经变了好几个分支，从临床观察来看，奥密克戎的特点是传播性比较强，但它主要还是以上呼吸道症状为主。”童朝晖表示，很多人甚至都没有出现高热症状，仅是中低热、嗓子不舒服、咳嗽，主要集中在上呼吸道。

童朝晖介绍，从这段时间国内各省份报道来看，无症状加轻型在90%以上，普通型的都不多，重型、危重型的比例更少。“我最近在北京的一线，到定点医院查房会诊，真正因新冠肺炎导致需要住院、插管上呼吸机的就三四例。”

奥密克戎变异株致肺炎

或重症、危重症比例较低

童朝晖表示，奥密克戎变异株引起重症和死亡的比例，明显低于之前原始株和关切变异株，这既是奥密克戎变异株的特点，也与人群接种疫苗免疫水平提高和国家采取的积极预防策略有关。

他指出，与2
009年全球流感流行时期相比，目前奥密克戎变异株导致肺炎或重症、危重症的比例相对较低。2009年全球流感流行时期，包括中国在内，出现流感肺炎的比例非常高。

“我那会儿会诊了不少，ICU里住了很多流感病人，上着呼吸机、ECMO。”童朝晖说，从临床医生角度来看，现在奥密克戎导致肺炎或重症、危重症的比例较2009年流感导致的还要低。

与阳性人员擦肩而过这样做

感染率几乎降为0

如果您与新冠阳性人员擦肩而过，戴口罩和不戴口罩区别到底有多大？N95口罩佩戴竟有这么多错误方式，其中可能就有你戴的那种！如何正确佩戴N95、KN95口罩？

为什么戴口罩？

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

实验显示，在与阳性感染者接触时，双方不戴口罩的感染几率达到90%；未感染者佩戴口罩时的感染几率达到30%；感染者佩戴口罩时的感染几率达到10%；双方均佩戴口罩的感染几率降至1.5%；当双方均佩戴口罩且保持2米以上距离的感染率几乎为0。

口罩怎么选？

常见的口罩有以下几种：

1、普通棉布口罩。过滤效率最低，通过棉布层层阻隔发挥过滤作用，适用于寒冷的冬天保暖而戴。

2、一次性口罩。无纺布为主要材质，过滤效率稍高。一次性口罩可防飞絮花粉，对于较大的颗粒、粉尘效果较好，适用于过敏性鼻炎患者。一次性医用外科口罩，适用于感冒发烧患者。其具有防喷溅功能，可以阻挡空气中飘浮的呼吸道病人的气溶胶。

3、防护口罩。过滤效果最高，但舒适性较低。N95包括KP95、KN95和医用防护等类型。N95口罩是专业防护型口罩，质地很厚，但长期佩戴容易造成呼吸困难、因缺氧而感到头晕，对于心血管疾病等患者更要谨慎选择。

普通医用外科口罩不如N95、KN95口罩的密闭性强、防护性好。因此当我们去风险等级更高的地方，比如说医院、空气流通欠佳的地下商超、娱乐场所或者乘坐公共交通工具的时候，建议佩戴防护级别更高的N95和KN95口罩。

N95口罩的错误戴法

1、口罩下带位置过低或未拉紧，下带未套过头，会导致口罩下部漏气。

2、口罩上带过低或未拉紧，会导致口罩上部漏气。

3、口罩上下带交叉戴反，会导致口罩侧面漏气。

4、口罩上下带被剪断改成耳戴，影响气密性。

5、口罩上下戴反。

6、口罩未遮住鼻子、下巴。

7、叠戴两个口罩。

规范佩戴N95口罩的方法

1、用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。

2、鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将下口罩带（颈带）拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置。将上口罩带（头带）拉过头顶，放在脑后较高的位置。

3、将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。

4、双手捂住口罩快速呼吸，应感觉口罩有略微鼓起或塌陷。若感觉有气体从鼻梁处泄露，应重新调整鼻夹。若感觉气体从口罩两侧泄露，进一步调整头带位置。

随着多地调整优化防控政策

逐步恢复生产生活秩序

城市活力在快速恢复

每个人都是自己

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综合上海发布、央视新闻、北京新闻、中国新闻网

来源： 东方网